Форшмак

Ингредиенты:

● Сельдь соленая 400 г
● Лук 1 шт.
● Куриное яйцо 2 шт.
● Хлеб ржаной 400 г

Приготовление:

Селедку кладем в чашу блендера и измельчаем, но не в пасту.
Лук мелко рубим.
Отваренное яйцо мелко рубим.
Смешиваем лук и яйца с сельдью. Подаем с поджаренным черным хлебом или так, как вам больше нравится.

Приятного аппетита!
Funny Chef

Ирландские сливки

Ингредиенты:

● Смесь молока и сливок 50/50 1 ст.
● Молоко сгущенное 400 мл
● Виски 400 мл
● Сироп шоколадный 2 ст. л.
● Ванильный экстракт 1 ч. л.
● Миндальный экстракт 1 ч. л.
● Кофе растворимый 1 ч. л.

Приготовление:

Смешать в блендере сливки с молоком, сладкое сгущенное молоко, ирландский виски, шоколадный сироп, ванильный и миндальный экстракт и гранулы растворимого кофе.
Взбивать на высокой скорости 30 секунд.
Перелить в плотно закрывающуюся тару и поставить в холодильник на 24 часа, прежде чем подавать.
Перед употреблением хорошо взболтать.
Хранить в холодильнике не более 2 месяцев.
Подавать со льдом, кофе, горячим шоколадом или вашим любимым мороженым.

Приятного аппетита!
Funny Chef

Вода "Пей и худей"

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Ингредиенты:

● 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
● 1 чайная ложка тертого имбиря;
● 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
● 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
● дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

Приготовление:

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

Приятного аппетита!
Funny Chef

⋙ Самые вкусные молочные коктейли

Молочно-клубничный коктейль
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 400 мл
● клубника – 100 г
● мороженое – 2 ст.л.
● клубничный йогурт – 4 шт.

Приготовление:

1. Промоем клубнику, порежем небольшими кусочками.
2. Смешаем в чаше блендера клубнику, йогурт, мороженое.
3. Зальем молоком и будем взбивать с помощью блендера.
4. Разольем коктейль по стаканам.

Вкусный молочно-клубничный коктейль готов.

Коктейль «Мятное облако»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 100 мл
● домашнее мороженое – 100 мл
● взбитые сливки – 50 г
● мятный сироп – 20 мл
● листья мяты – 10 шт.

Приготовление:

1. Смешаем в чаше блендера молоко, мороженое и мятный сироп.
2. Разольем коктейль по бокалам, сверху добавим сливки.
3. Украсим каждый коктейль листиками свежей мяты.

Приятный коктейль «Мятное облако» готов.

Коктейль «Молоко и шоколад»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 200 мл
● шоколад – 40 г
● какао – 1 ст.л.
● лед – по вкусу

Приготовление:

1. Натрем шоколад на мелкой терке.
2. Смешаем в шейкере молоко с какао и колотым льдом.
3. Разольем коктейль в бокалы, посыплем сверху шоколадной стружкой.

Вкуснейший коктейль «Молоко и шоколад» готов.

Молочно-клубничный коктейль с сыром
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 200 мл
● клубничный сироп – 2 ст.л.
● сыр – 2 ст.л.
● клубника – 3 шт.

Приготовление:

1. Натрем сыр на мелкой терке.
2. Смешаем в чаше блендера молоко, сироп и сыр.
3. Разольем коктейль по бокалам, украсим свежей ягодой.

Молочно-клубничный коктейль с сыром готов.

Коктейль «Молоко и авокадо»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 400 мл
● авокадо – 1 шт.
● мед – 2 ст.л.
● лед – по вкусу

Приготовление:

1. Помоем авокадо, вынем из него косточку. Вынем ложкой мякоть.
2. Смешаем в чаше блендера мякоть авокадо, молоко, мед. Положим немного расколотого льда.
3. Разольем по бокалам.

Коктейль «Молоко и авокадо» готов.

Коктейль «Милккиви»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 100 мл
● клубничный сироп – 2 ст.л.
● киви – 1 шт.

Приготовление:

1. Очистим киви от кожицы, разрежем на кусочки.
2. Смешаем в чаше блендера киви, молоко и клубничный сироп.
3. Разольем полученный коктейль по бокалам.

Коктейль «Милккиви» готов к употреблению.

Молочно-грушевый коктейль
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 200 мл
● груша – 2 шт.
● лимонный сок – 1 ст.л.
● корица – ½ ч.л.
● мед – 1 ст.л.

Приготовление:

1. Очистим груши от кожицы, вынем сердцевину.
2. Положим в чашу блендера кусочки груши, сок лимона, корицу и мед.
3. Зальем все молоком и тщательно взбиваем с помощью блендера.
4. Разольем коктейль по бокалам.

Молочно-грушевый коктейль готов.

Молочно-сельдереевый коктейль
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 200 мл
● сельдерей – 3-4 стебля
● сыр Пармезан – 100 г

Приготовление:

1. Выжмем сок из стеблей сельдерея.
2. Натрем на мелкой терке Пармезан.
3. Смешаем в чаше блендера сок сельдерея, тертый сыр, добавим молоко.
4. Тщательно взбиваем с помощью блендера. Немного охладим.

Молочно-сельдереевый коктейль готов.

Молочно-морковный коктейль
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 200 мл
● морковь – 2 шт.
● соль – по вкусу

Приготовление:

1. Очистим морковь, натрем на мелкой терке и выжмем сок.
2. Смешаем в шейкере морковный сок и молоко.
3. Добавим соли по вкусу.
4. Разольем коктейль по бокалам.

Веселый молочно-морковный коктейль готов.

Коктейль «Молочный тархун»
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

Ингредиенты:

● молоко – 200 мл
● тархун – 2 веточки
● мускатный орех – по вкусу
● соль – по вкусу

Приготовление:

1. Порежем мелко-мелко зелень тархуна.
2. Смешаем в чаше блендера тархун, молоко.
3. Добавим мускатный орех и соль.
4. Взобьем с помощью блендера.
5. Разольем по бокалам.

Коктейль «Молочный тархун» готов.

Приятного аппетита!
Funny Chef