Какая у вас кожа. О красоте, здоровье, бад, витаминах, здоровом образе жизни.
|
БАД: взгляд авторитетного учёного. |
Какая у вас кожа.Большинство женщин полагают, что они знают, какая у них кожа. Вы не поверите, как часто мы заблуждаемся. Ведь постоянное использование различных очищающих, тонизирующих, увлажняющих средств и средств декоративной косметики приводит к самым разным изменениям. Чтобы обеспечить правильный уход за кожей, надо в первую очередь правильно определить ее тип. Тип кожи определяется, прежде всего, уровнем секреции сальных желез и способностью кожи удерживать влагу, что зависит от исправного состояния эпидермального барьера. Эпидермальный барьер (его еще называют липидным барьером) представляет собой тончайший слой липидов, расположенных между клетками эпидермиса и скрепляющих их подобно тому, как цемент скрепляет кирпичи при строительстве дома. Баланс между этими двумя составляющими и определяет тип кожи. На характер секреции сальных желез большое влияние оказывает уровень различных гормонов (прежде всего - половых). В сальных железах имеются рецепторы, чувствительные к производным тестостерона (мужского полового гормона, который вырабатывается и у женщин). При повышенном уровне этих производных тестостерона сальные железы продуцируют большое количество кожного сала на всей поверхности лица, волосистой части головы, верхней части груди и спины. Формируется жирный тип кожи (в медицине такое состояние называется "жирной себореей"). Кожа, относящаяся к жирному типу, постоянно выглядит блестящей (на всей поверхности лица, включая щеки), толстой, грубой, имеет тусклый, землистый оттенок. Поры расширены по всей поверхности лица, часто с комедонами (черные точки) и угрями. По внешнему виду такая кожа похожа на лимонную кожуру. Как правило, волосы тоже жирные, отмечается их усиленное выпадение. Выделяющееся в большом избытке кожное сало способствует нарушению эпидермального барьера. В этом случае наряду с избыточной сальностью кожи может отмечаться дискомфорт при умывании, при похолодании. Однако такой тип кожи встречается не так уж и часто. Такое состояние кожи может отмечаться в период полового созревания, как правило, к 20 годам секреция сальных желез снижается, кожа становится комбинированного типа, который встречается гораздо чаще. Комбинированная кожа сочетает в себе участки с различным типом кожи. Обычно на лбу, подбородке, крыльях носа и прилегающих частях щек секреция сальных желез повышена, поры расширены, имеются комедоны и угри, а на щеках, висках, шее - нормальная или сухая (хотя единичные комедоны и угри могут отмечаться и в этих областях). При нарушении эпидермального барьера может отмечаться шелушение, чувство сухости и стянутости кожи. Достаточно часто встречается кожа сухого типа. Она отличается не только сниженной секрецией сальных желез, но и плохой способностью удерживать влагу в глубоких слоях. Поэтому уже довольно в молодом возрасте такая кожа покрывается сеточкой мелких морщинок, теряет свой тонус и упругость. Такое частое (2-е место после комбинированного типа кожи) распространение сухого типа кожи обусловлено тем, что с возрастом секреция сальных желез и способность удерживать влагу снижается. Поэтому после 40 - 45 лет кожа сухого типа встречается особенно часто. Кожа нормального типа встречается редко. Она отличается сбалансированностью секреции сальных желез и способностью удерживать влагу. Кожа нормального типа равномерно окрашена, с легким румянцем, гладкая, упругая, матовая, без излишнего блеска и шелушения, чистая, свежая, на ней нет таких дефектов, как расширенные поры, угри, расширенные сосуды и т.п. В косметологической практике для определения типа кожи существует несколько способов. Достаточно точную информацию о характере секреции сальных желез дает тест с использованием косметической салфетки. Для проведения этого теста нужны яркий свет, зеркало и несколько косметических салфеток (либо папиросная бумага). Кожу очистите водой с мылом, но после этого крем не накладывайте. Через 2 - 3 часа прижмите по салфетке на лоб, крылья носа, подбородок и щеки. По числу и интенсивности оставленных жирных отпечатков делается вывод о типе кожи. • Нормальная кожа - на салфетках остаются незначительные жировые отпечатки (возможно, нос, лоб). • Сухая кожа - на салфетках не осталось жирных отпечатков. • Жирная кожа - на салфетках остаются интенсивные жировые отпечатки в области носа, щек, лба и такие же или чуть менее интенсивные в других областях лица. • Комбинированная кожа - умеренные жировые отпечатки располагаются в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Помимо этого, советуем ответить на предлагаемые вопросы теста - это поможет более правильно определить тип кожи. Нормальная кожа После проведения теста с салфеткой ответьте на следующие вопросы: 1. Остались ли на салфетке единичные слабо выраженные жировые отпечатки? 2. Считаете ли вы свою кожу здоровой? 3. На вашей коже нет комедонов и угрей? 4. Ваша кожа хорошо переносит новую косметику? 5. Обычно вас не беспокоит жирный блеск или сухость? 6. При умывании с мылом вы не испытываете выраженного дискомфорта? Если на большинство этих вопросов вы ответили "да", то, вероятнее всего, ваша кожа относится к нормальному типу. А вот теперь, когда вы разобрались с типами кожи, предлагаем вам мини-азбуку красоты вашего лица, а именно - стадии ухода за вашей кожей. Комбинированная кожа После проведения теста с салфеткой ответьте на следующие вопросы: 1. Имеют ли листы, приложенные к носу, лбу и подбородку (Т-зоне), отчетливые следы жира? 2. В центре лица поры крупнее и лучше видны, чем на других участках лица? 3. Имеет ли середина лица комедоны и угри? 4. Блестит ли нос уже через час после очистки? 5. Кажется ли кожа летом жирнее, чем в остальное время? 6. Появляется ли в холодное время года на щеках шелушение или раздражение? 7. Выглядят ли щеки более сухими, чем нос и лоб? Если у вас оказалось как минимум четыре "да", ваша кожа относится к смешанному (комбинированному) типу. Сухая кожа После проведения теста с салфеткой ответьте на следующие вопросы: 1. На салфетках не осталось ни одного жирового отпечатка? 2. Ваша кожа всегда матовая, никогда не блестит? 3. Испытываете ли вы после каждого очищения лица сильную сухость и дискомфорт? 4. На коже бывает шелушение, появляются красные или розовые пятна? 5. Ваша кожа чувствительная, вам трудно подобрать косметику? 6. После нанесения крема вы сразу испытываете чувство облегчения? 7. Проблемы с угрями вам почти совсем не знакомы? Если на все эти вопросы вы ответили "да", то ваша кожа, вероятнее всего, относится к сухому типу. При 4-5 утвердительных ответах ваша кожа, скорее всего, смешанного типа. Жирная кожа После проведения теста с салфеткой ответьте на следующие вопросы: 1. На всех ли салфетках есть следы жира? 2. Так ли жирны отпечатки щек, как и отпечатки со средней части лица? 3. Напоминает ли кожа лимонную корку (выглядит рыхлой и пористой)? 4. Есть ли на коже отчетливо заметные угри? 5. Есть ли угри и на щеках? 6. Кажется ли цвет лица землистым, тусклым? 7. Часто ли появляются на коже высыпания? Если на все вопросы теста вы ответили утвердительно, то ваша кожа относится, вероятнее всего, к жирному типу. Если на какие-то вопросы вы ответили "нет" (особенно на 1 - 3), то протестируйте себя на комбинированный тип. По материалам журнала "Планета Людей" |
|
