Шеф-повар
Шеф-повар
Меню

БАД: взгляд авторитетного учёного.

БАД Мистик. Спи, моя радость, усни!

Какая у вас кожа.

Дуоденит хронический.

Рак молочной железы





Шикарное мясное блюдо с не менее шикарным маринадом.



Ингредиенты:

Лайм 2 шт.
Перец чили 1 шт.
Петрушка 50 г
Чеснок дольки 6 шт.
Имбирь свежий 5 см
Оливковое масло 100 мл
Соль 1 ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Свиная корейка 700 г

Приготовление:
1. С лаймов снимаем цедру, петрушку нарезаем, чеснок нарезаем поперёк тонкими пластинками. Корень имбиря натираем на тёрке, Перец чили разрезаем вдоль пополам, нарезаем поперёк полосками. Можно семечки оставить в маринаде, если кто желает поострее.
2. Цедру, чеснок, имбирь, петрушку и перец с кладываем в ступку и хорошенько растираем пестиком в пасту.
3. Затем выдавливаем туда сок лаймов, добавляем оливковое масло, соль, чёрный перец и перемешиваем. Маринад готов.
4. Корейку разрезаем на 4 отбивных на косточке. Натираем маринадом отбивные и складываем их в посудину помариноваться примерно на 40-45 минут. Посуду лучше прикрыть пищевой плёнкой.
5. Нагреваем в толстостенной сковороде немного растительного масла до температуры чуть выше средней. Отбивные очищаем от крупных кусочков маринада, чтобы они не горели, и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки, примерно по 2 минуты на каждой стороне.
6. Складываем мясо в форму для запекания. Поливаем оставшимся маринадом и запекаем в духовке до готовности, примерно 20 минут.

Приятного аппетита!
Шикарное мясное блюдо с не менее шикарным маринадом.




Говядина в слоеном тесте с капустой. Французское блюдо.



Ингридиенты:
- один сладкий перец,
- одно яйцо,
- восемь листьев савойской капусты,
- 1 килограмм филе говядины,
- 300 граммов (4 листа) слоеного теста,
- 15 миллилитров масла растительного,
- молотый перец,
- 25 граммов масла сливочного,
- три ломтика хлеба,
- упаковку замороженной зелени,
- 300 граммов сыра творожного,
- соль.

Как готовить говядину в слоеном тесте.

Разморозить тесто прямо в упаковке.
Освободить от семян вымытый перец, мелко нашинковать. Обжарить пять минут на сливочном масле.
Искрошить хлеб и смешать с обжаренным перцем, зеленью и измельченным сыром, поперчить и по вкусу подсолить.

Капустные листья пробланшировать две минуты в подсоленном кипятке, ополоснуть ледяной водой, просушить.

Подготовленное филе говядины разрезать пополам, натереть специями, обжарить до карамельной корки на растительном масле.

До двухсот градусов нагреть духовой шкаф.

Сложить вместе по два куска теста и раскатать в прямоугольник 30 на 40 сантиметров. Края промазать яичным белком. На каждый пласт выложить внахлест по четыре листа савойской капусты, промазать творожной массой с зеленью, сверху положить по куску филе говядины.

Мясо с начинкой завернуть в слоеное тесто, смазать тесто желтком, запекать говядину швом вниз на противне, смазанном жиром, не меньше сорока минут. Отлично будет подать с луком и грибами.

В каждой порции 780 калорий.
Говядина в слоеном тесте с капустой. Французское блюдо.




Туркменское блюдо фитчи



Приготовление:
1)Замесим тесто
2)Разрежем тесто на полоски, а полоски потом на кубики, далее эти же кубики еще слегка рубим сверху
3)Очищаем лук, режем его кольцами, потом кольца еще мелко шинкуем и добавляем к мясу
4) Помидоры тоже режем на кубики и добавляем к мясу
5)посолим,поперчим, добавим специи
6) наливаем в фарш воды граммов 150 — 200. Количество добавляемой воды можно будет понять по состоянию самого мяса. Фитчи должны быть сочными, как бы с неким бульоном внутри.
7) Теперь все перемешиваем и утрамбовываем слегка, а утрамбовав — отправляем мясо в холодильник на часик-два. Все это должно замариноваться и настояться
8) Смазываю формы слегка растительным маслом, присыпаю мукой
9) тесто делю на количество форм/2, так как одну часть теста мы кладем вниз формы,а другой накрываем
10) Катаем кружок и им покрываем дно формы.
11)Заполняем форму мясным фаршем
12)сверху покрываем раскатанным тестом. Делать надо это быстро, для того чтобы мясной сок не расквасил тесто на дне и в него бы не впитался
13)разогреваем заранее духовку до 220С и ставим готовиться.
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи
Туркменское блюдо фитчи




Всем знакомо блюдо вкусного и сытного ближневосточного фаст-фуда, как шаурма (шаверма, шаварма, шуарма, шаорма), которое у нас продают практически везде.


Так вот дома шаурму приготовить довольно просто, а результат получается такой, как вам надо, потому что вы сами можете добавлять ингредиенты на свой вкус.

— тонкий армянский лаваш (можно заменить на питу)
— мясная составляющая (у меня в этот раз была диетическая куриная грудка)
— молодая капуста
— красный салатный лук
— молодые свежие огурчики
— помидоры
— жёлтый болгарский перец
— петрушка
— хорошая сметана (у меня была фермерская домашняя)
— белый винный уксус
— чеснок
— соль, сахар, СМЧП + любые специи по вкусу
— растительное масло

Сначала я приготовила соус, чтобы он постоял какое-то время и хорошо соединились все вкусы.
Для этого добавила в сметану порубленную петрушку, пропущенный через пресс чеснок, соль и СМЧП, всё хорошо перемешала

Затем замариновала в соли, сахаре и винном уксусе мелконарезанный красный салатный лук

Нарезала овощи

Нарезала нужной длины полоски лаваша и половину смазала соусом, сверху выложила овощную начинку

Мясной составляющей у меня была отварная куриная грудка сваренная заранее , вопщем эту грудку я нарезала на мелкие кусочки и очень быстро обжарила на раскалённом растительном масле постоянно помешивая, сочность свою она не потеряла

Свернула аккуратно и плотно лаваш с начинкой начиная с правой стороны в трубочку и обжарила быстро на раскалённой по максимуму сковороде гриль с двух сторон

Вот такая получилась зачётная и вкусная домашняя шаурма.
Всем знакомо блюдо вкусного и сытного ближневосточного фаст-фуда, как шаурма (шаверма, шаварма, шуарма, шаорма), которое у нас продают практически везде.