Освежающий зеленый чай с манго.

Ингредиенты на 4 порции:

Чай зеленый в пакетиках 2 штуки

Кипяток 1 стакан
Нектар манго 2 стакана
Лед по вкусу
Мята свежая по вкусу

Инструкция:

1. В стакане кипятка заварите чай из пакетиков несколько минут. Удалите пакетики и охладите.
2. В графине смешайте охлажденный чай, нектар манго и лед. Сразу подавайте, украсив веточками мяты.

В графин можете кинуть несколько ломтиков свежего манго.

Витаминный чай:

•Вода­ – 500мл;
•Ягоды шиповника – 1 чайная ложка;
•Рябина – 1 чайная ложка.

Воду довести до кипения, залить смесь плодов, кипятить 10 минут и настаивайте в закрытой посуде три-четыре часа. Пейте по пол стакана до и после тренировки.

Напиток из боярышника:
•Вода – 1литр;
•Плоды боярышника – 2 ст. ложки;
•Мед по вкусу.

Воду с вымытыми плодами довести до кипения и на слабом огне варить полтора часа. Протрите через сито и мед добавьте по вкусу. Боярышник улучшит ваше кровообращение и снижает уровень холестерина. Пейте два раза в день по одному стакану.

Персиковый охлажденный чай

Ингредиенты:
• 1 литр воды
• 3 чайных пакетика

• 2 персика
• 1 лимон
• 3 ч.ложки сахара

Инструкции:
Нарезать персик и лимон на небольшие ломтики. Заварить чай; добавить нарезанные фрукты и сахар, перемешать. Охладить перед подачей на стол

Имбирный чай. Здоровье, красота и бодрость вам обеспечены!

Чай который растопил все килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)

1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда

Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить!

Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый часй мочегонным)))

Персиковый охлажденный чай

Ингредиенты:
• 1 литр воды
• 3 чайных пакетика
• 2 персика
• 1 лимон
• 3 ч.ложки сахара

Инструкции:
Нарезать персик и лимон на небольшие ломтики. Заварить чай; добавить нарезанные фрукты и сахар, перемешать. Охладить перед подачей на стол.

Имбирный чай для похудения. Сохрани себе

Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг

Ингредиенты
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки

Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.

Пьем в течение дня вместо еды

Масала чай (молочный чай со специями)

Ингредиенты:

• 2 зеленых стручка кардамона (можно добавить еще 2, если любите поострее);
• 2 стакана кипятка;
• 3 столовых ложки заварки;
• 3 стакана молока низкой жирности;
• 3-4 столовых ложки сгущенного молока.

Приготовление:

Аккуратно раздавите стручки кардамона, чтобы достать семена. В небольшую кастрюльку вылейте кипяток и выложите семена кардамона. Поставьте на маленький огонь вариться до того момента, пока не почувствуете запах кардамона. Затем забросьте в кастрюльку заварку и оставьте на маленьком огне завариваться. Когда чай заварился, влейте молоко и варите на среднем огне. Периодически помешивайте, чтобы молоко не подгорало на дне. Когда молоко начнет закипать, добавьте сгущенное молоко. Когда же молоко "вот-вот убежит", снимайте кастрюльку с огня. Процедите чай, заварку и семена кардамона выбросьте. Подавайте чай горячим.

Приятного пития!
Источник: Funny Chef • Лучшие рецепты

#Напитки@funny.chef
#Рецепты #Кулинария #Еда #Кухня